Ergoespirometria: ciência de ponta torna seus exercícios mais seguros e eficientes

A Ergoespirometria, também conhecida como teste ou avaliação cardiopulmonar, trata-se de um teste ergométrico associado a uma medida da ventilação pulmonar, gases expirados (O2 e CO2), entre outros parâmetros fisiológicos importantes, os quais são avaliados por um analisador de gases, composto por uma máscara facial ou um bocal.

Com essas medidas adicionais, o exame incrementa os dados de um teste ergométrico comum com importantes dados adicionais sobre a eficiência respiratória, avaliando de forma objetiva a capacidade e/ou limitação ao exercício físico. Este exame atende tanto o público atleta de elite quanto os praticantes de atividades físicas que pretendem otimizar seu treinamento.

Um dos parâmetros fisiológicos mais importantes avaliado em uma Ergoespirometria é o VO2 máx, que representa o consumo máximo de oxigênio consumido pelo organismo. Esta medida da capacidade funcional é um importante indicador do desempenho do atleta. A análise de gases do exame permite ao profissional do movimento estabelecer zonas precisas para um treinamento mais eficiente, individualizado e correto, que acelere a melhora do desempenho e/ou redução de gordura em casos específicos com este objetivo.

Existem outros meios de se determinar pontos importantes do treinamento, chamados de Testes Indiretos, porém apresentam margem de erro considerável, o que não é aceitável para a Fisiologia do Esforço e para a correta determinação de padrões de treinamento. Ainda pior, quanto mais destreinado ou sedentário o avaliado, maior o erro dos resultados indiretos.

Além da importância para quem quer melhorar seu desempenho, a Ergoespirometria pode ajudar a explicar alguns sintomas como cansaço e a falta de ar, apoiando um diagnóstico de uma causa cardíaca, pulmonar ou simples falta de condicionamento físico. O exame é fundamental para o retorno a atividades físicas para reabilitação cardiovascular de pacientes que possuam problemas cardíacos como insuficiência cardíaca ou infarto recente.

Nos orgulhamos ao dizer que a Ergoespirometria do Life Coach não poderia estar em melhores mãos! O responsável pelo exame é o Professor Fabiano de Barros Souza, doutorando em Engenharia Biomédica que porta um currículo recheado de importantes títulos, dentre eles:

• Especialista em Fisiologia do Exercício pela Faculdade de Medicina da USP – FMUSP
• Professor pesquisador do Instituto de Pesquisa da Universidade do Vale do Paraíba – Univap
• Professor da Graduação em Educação Física e Fisioterapia da Univap – Fisiologia do Exercício
• Professor responsável pelo Laboratório de Avaliação Fisiológica da Universidade do Vale do Paraíba – Univap
• Professor responsável pelo Laboratório Ergoespirometria da Universidade do Vale do Paraíba – Univap
• Membro da Equipe de Reabilitação Cardiovascular da Univap.
• Fisiologista do Futebol Clube Primeira Camisa desde 2006.
• Fisiologista do Futebol Profissional do São José E.C. desde 2003.

Para conhecer mais sobre o exame ou tirar as suas dúvidas, entre em contato com o Professor Fabiano Barros pelo info@lifecoach.med.br.